대추 효능 9가지 확인

  • Post author:
  • Post category:Health

대추는 대추 나무의 열매로 조 또는 목밀이라고도 하며 생식할 뿐 아니라 채취 후 말려 견과로서 과자, 요리 및 약용으로 쓰입니다. 대추에는 당질과 비타민A, B1, B2 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 신경쇠약이나…

Continue Reading대추 효능 9가지 확인

당근 효능 여기서 확인

  • Post author:
  • Post category:Health

당근은 아프카니스탄이 원산지이며 수프나 주스로 이용하기도 하고 날것으로 샐러드에 이용하기도 합니다. 당근은 한방에서는 뿌리를 학슬풍이라는 약재로 쓰고 있으며 이질이나 백일해, 해수, 복부 팽만 증상에 효과가 있다고 합니다. 비타민A, 비타민C 성분이…

Continue Reading당근 효능 여기서 확인

다시마 효능 여기서 확인

  • Post author:
  • Post category:Health

다시마는 갈조 식물 다시마목 다시마과의 한 속으로 한대, 아한대의 연안에 분포하는 한 해성 식물입니다. 다시마에는 카로틴류, 크산토필류, 엽록소 등의 여러가지 색소 외에 탄소 동화작용으로 만들어지는 마니트, 라미나린 등의 탄수화물과 세포벽의…

Continue Reading다시마 효능 여기서 확인