능이 버섯 효능 7가지

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능이버섯은 민주름 버섯목 굴뚝 버섯과이며 한국과 동남아시아에 분포되어 있습니다. 활엽수림에서 자라는 능이 버섯은 독특한 향기가 난다고 하여 향버섯으로 불리우기도 합니다. 능이버섯은 건조 시 더욱 강한 향을 내며 씹는 맛과 쓴…

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녹차 효능 9가지 알고 드세요

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  녹차를 처음으로 생산하여 사용하기 시작한 곳은 중국과 인도라고 하며 녹차는 푸른빛이 그대로 나도록 말린 부드러운 찻잎 또는 그 찻잎을 우린 물을 말합니다. 차나무는 심은 후 3년 이상이 되면 잎을…

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녹두 의 효능 9가지

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  녹두는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 한 해살이풀이며 원산지는 인도로 추정됩니다. 녹두는 주로 한국이나 중국, 인도 등의 아시아 지역에 주로 분포합니다. 녹두는 빈대떡이나 떡고물, 녹두차, 녹두죽, 숙주나물 등으로 만들어 먹으며 해독,…

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